Regenerační masáž je soubor technik navržený speciálně pro posílení, uvolnění a relaxaci svalů aplikací tlaku proti hlubším svalům a kostem a masírování ve směru toku krve zpět k srdci. Stres způsobuje napětí a svírání svalů, což může vést k bolesti, a zároveň může zatěžovat orgány těla. Klasická masáž se zaměřuje na obecnou relaxaci, stimulaci oběhu, zlepšení metabolismu a zvýšení přísunu kyslíku v krvi a na uvolnění toxinů ze svalů, což zlepšuje jejich tón. Regenerační masáž je bezpečná a efektivní terapie vhodná pro každého k podpoře a zajištění celkového zdraví. Tato terapie může pomoci při zraněních nebo onemocnění, stejně jako při odlehčení stresu.

Masáž lze provádět před a po sportovních výkonech, nebo čistě za účelem fyzického a psychického uvolnění. Forma i intenzita masáže se přizpůsobují potřebám klienta. Přístup k jednotlivým klientům je individuální, založený na jejich potřebách, a masáž se tomu odpovídajícím způsobem přizpůsobuje.